Mi chiamo Valentina Miraglia, sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale, e la mia missione è aiutarti a ritrovare l’equilibrio e il benessere emotivo. La vita di tutti i giorni può presentare sfide complesse e spesso ci sentiamo sopraffatti da ansie, paure o blocchi che sembrano insormontabili. Ma non sei solo/a. Insieme possiamo lavorare per comprendere e affrontare questi ostacoli, e costruire nuovi strumenti per vivere una vita più serena e soddisfacente.

Nel mio lavoro utilizzo diverse tecniche terapeutiche basate su evidenze scientifiche, fra cui l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un approccio particolarmente efficace per elaborare traumi e ricordi difficili. Ogni percorso terapeutico è personalizzato e mirato ad affrontare le tue specifiche esigenze, per aiutarti a gestire meglio emozioni, pensieri e comportamenti, migliorando il tuo rapporto con te stesso/a e con gli altri.

Offro servizi sia in italiano che in inglese, rendendo il mio supporto accessibile anche a chi vive o lavora in contesti internazionali.

Se stai attraversando un momento difficile o semplicemente desideri conoscerti meglio e migliorare la qualità della tua vita, contattami per una prima consulenza. Insieme, possiamo iniziare un percorso di cambiamento e crescita.