Sono psicologa clinica e riabilitativa e svolgo attività libero professionale offrendo consulenza psicologica e supporto psicologico rivolto a giovani adulti e adulti che attraversano momenti di difficoltà emotiva, stress o sofferenza psicologica.
Molte persone si rivolgono a uno psicologo quando ansia, preoccupazioni o difficoltà relazionali diventano difficili da gestire da soli. In questi momenti può essere utile avere uno spazio professionale in cui fermarsi, comprendere ciò che sta accadendo e trovare nuovi modi per affrontarlo.
Nel mio lavoro mi occupo principalmente di:
– disturbi d’ansia, disturbo da panico e attacchi di panico
– disturbi correlati allo stress e stress psicologico prolungato
– difficoltà nella regolazione delle emozioni e ipersensibilità emotiva
– difficoltà relazionali, conflitti interpersonali e pattern relazionali disfunzionali
– momenti di crisi personale, difficoltà decisionali e blocchi evolutivi
– bassa autostima, insicurezza personale e ridotta autoefficacia
L’intervento clinico è orientato alla comprensione dei meccanismi cognitivi ed emotivi che mantengono la sofferenza psicologica, con l’obiettivo di sviluppare maggiore consapevolezza e strategie efficaci per migliorare il benessere psicologico.
Ho conseguito un Master di II livello in Criminologia Clinica, Psicologia Giuridica e Psichiatria Forense presso l’Università La Sapienza di Roma, approfondendo in particolare le dinamiche psicologiche della violenza domestica e delle relazioni disfunzionali e le conseguenze psicologiche frequentemente osservate nelle vittime, come ansia, senso di colpa, difficoltà decisionali e riduzione dell’autostima.
Offro percorsi personalizzati di consulenza psicologica, sostegno emotivo, intervento sui disturbi d’ansia e sul disturbo da panico, gestione dello stress, supporto nelle difficoltà relazionali e valutazione psicodiagnostica.
Il mio lavoro si basa sui principi della Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT), approccio che mira a identificare e modificare pensieri e comportamenti che mantengono il disagio. Parallelamente sto approfondendo la Schema Therapy, modello che si focalizza sugli schemi emotivi e relazionali profondi che influenzano il modo in cui una persona vive sé stessa e le proprie relazioni.
Sono membro dell’associazione CBT-Italia.
Nel percorso terapeutico pongo particolare attenzione alla costruzione di una relazione basata su ascolto empatico, autenticità e assenza di giudizio, creando uno spazio sicuro in cui comprendere la propria esperienza e favorire il cambiamento.